» روانشناسی » 10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید
روانشناسی

10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید

40

 

به گزارش مجله نو: 10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید

بیست دقیقه عمیق چرت بزنید

صاف بشینید و قوز نکنید

یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید

دارچین بو کنید

ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید

لیمو بخورید

کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین

بادام بخورید …!!

به این نوشته امتیاز بدهید!

رضا امیری

هر اتفاقی را بهانه ای برای نوشتن ببینید، با هر مسئله ای که برایتان پیش می آید یک نوشته خوب بسازید، خدا همراه شماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • ×