10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید

به گزارش مجله نو: 10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید

بیست دقیقه عمیق چرت بزنید

صاف بشینید و قوز نکنید

یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید

دارچین بو کنید

ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید

لیمو بخورید

کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین

بادام بخورید …!!