اثرات مخرب استرس بر بدن از زبان یک روانشناس (فیلم)
به گزارش وبسایت مجله خبری نو، یک روانشناس در برنامه «طبیب» از اثرات مخرب استرس بر بدن صحبت کرده و هشدار داده که بی‌توجهی به استرس می‌تواند سلامت روان و جسم را تهدید کند.
روانشناس در این ویدئو توضیح داده است که استرس می‌تواند بر بدن تأثیر های مخربی داشته باشد و اگر از آن بی‌توجه باشیم، سلامت روان و جسم ما را به خطر می‌اندازد.
او به اهمیت مدیریت استرس و کنترل آن برای حفظ سلامت جسم و روان تاکید کرده و از مردم خواست که به این موضوع توجه داشته باشند و به راه‌های مدیریت استرس بپردازند.
منبع: خبرگزاری عصر ایران
